1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pavo
La sopa de pavo es un plato sustancioso y reconfortante a menudo elaborado con el pavo asado sobrante, verduras, hierbas y caldo. Un básico de la cocina estadounidense, se suele disfrutar después del Día de Acción de Gracias pero aparece en diversas formas en todo el mundo. Los ingredientes suelen incluir pavo desmenuzado, zanahorias, apio, cebollas, ajo, papas o fideos, y sazonadores aromáticos como tomillo o hojas de laurel. La base de la sopa suele ser un caldo de pavo o pollo, que proporciona una base rica y sabrosa. La sopa de pavo es altamente nutritiva, aportando proteínas magras del pavo, fibra y vitaminas de las verduras, y líquidos hidratantes. Es baja en grasas y calorías si se prepara con poco aceite agregado o crema. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo del caldo utilizado, por lo que optar por un caldo bajo en sodio puede hacer que sea una opción más saludable. Cálida y reconfortante, la sopa de pavo es una forma saludable de minimizar el desperdicio de alimentos mientras se proporciona una nutrición equilibrada.
