1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo ahumado
El pavo ahumado es una sabrosa opción de proteína, tradicionalmente preparada mediante el curado y el ahumado lento de la carne de pavo para realzar su sabor y textura. A menudo asociado con la cocina de barbacoa y sureña, el pavo ahumado tiene un perfil de sabor robusto, ligeramente dulce y ahumado. Esta preparación conserva la magra naturalidad del pavo, convirtiéndolo en una alternativa nutritiva a carnes ahumadas más pesadas como el cerdo o la carne de res. Rico en proteínas y bajo en grasa, favorece el mantenimiento muscular a la vez que es una mejor opción para la salud del corazón. Contiene vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B, zinc y selenio. Sin embargo, el pavo ahumado puede ser alto en sodio debido al proceso de curado, lo que puede plantear preocupaciones para aquellas personas que controlan su consumo de sal. Disfrútalo como plato principal, cortado en ensaladas o añadido a sándwiches para una comida deliciosa y satisfactoria.
