1 serving (85 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 972.2 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mini hamburguesa de pavo
Las mini hamburguesas de pavo son una deliciosa y controlada porciones variación de la clásica hamburguesa, combinando pavo molido magro con sabrosas especias para crear un bocado sabroso y satisfactorio. Normalmente inspiradas en la cocina americana, estas mini hamburguesas están elaboradas con bollos pequeños con filetes de pavo en su interior y pueden incluir ingredientes como lechuga, tomate y una salsa ligera como mostaza o puré de aguacate. A diferencia de las hamburguesas de carne de res, el pavo ofrece una opción baja en grasa, convirtiéndola en una elección saludable para el corazón y rica en proteínas para apoyar la reparación y mantenimiento muscular. Para una mayor nutrición, se pueden utilizar bollos integrales para aumentar el contenido de fibra. Aunque estas mini hamburguesas pueden ser una excelente elección para una comida saludable, aspectos nutricionales como queso añadido, salsas o bollos procesados pueden elevar los niveles de sodio y grasa. Combínalas con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras frescas o ensalada para mantener la comida equilibrada y saludable. Ideales para fiestas o comidas rápidas, las mini hamburguesas de pavo son una opción ligera, sabrosa y versátil.
