1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rebanadas de pavo
Las lonchas de pavo son cortes finos de carne de pavo, típicamente derivados del pechuga, conocidos por su perfil magro y sabor agradable. Proveniente de las cocinas tradicionales americanas y europeas, el pavo ha sido un ingrediente básico en sándwiches, wraps y ensaladas. Estas lonchas son ricas en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales que apoyan la reparación muscular y la salud en general. También son relativamente bajas en grasa, especialmente en comparación con otros embutidos, lo que las convierte en una opción preferida para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Las lonchas de pavo se pueden adquirir sin aderezos o sazonadas, y a menudo vienen precocidas para mayor comodidad. Sin embargo, algunas variaciones, especialmente las versiones procesadas o con sabores, pueden contener sodio añadido y conservantes, lo que podría afectar la salud del corazón o el equilibrio de la hidratación si se consumen en exceso. Para maximizar los beneficios nutricionales, opta por lonchas de pavo mínimamente procesadas y acompáñalas con verduras frescas y pan integral para una comida balanceada y saludable para el corazón.
