turkey scrapple

turkey scrapple

Breakfast

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
28.6
proteínas
23.8
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

26.5%
31.8%
41.8%
Grasa: 150 cal (41.8%)
Proteínas: 114 cal (31.8%)
Carbohidratos: 95 cal (26.5%)

About turkey scrapple

El Scrapple de Pavo es un plato sabroso originario de la cocina de los Amish de Pennsylvania, ideado como una forma ingeniosa de minimizar el desperdicio de alimentos. Tradicionalmente hecho de pavo hervido, harina de maíz y especias, este plato combina carne de pavo picada finamente con condimentos como salvia o pimienta negra antes de ser cocido y moldeado en forma de pan. Una vez enfriado, se corta en rodajas y se fríe en sartén hasta que esté crujiente. En comparación con el scrapple a base de cerdo, su base de pavo lo convierte en una opción más magra, proporcionando un mayor contenido de proteínas con menos grasa saturada. Sin embargo, puede contener sal y grasa añadidas dependiendo de la preparación. Es un plato versátil, a menudo servido como un elemento de desayuno junto con huevos o incorporado en sándwiches. Si bien ofrece una opción sabrosa y rica en nutrientes cuando se prepara de manera saludable, el equilibrio y la moderación son clave debido a la posible inclusión de sodio y aceites de cocina.