salchicha de pavo

salchicha de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (75 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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442.4
calorías
37.9
proteínas
3.2
carbohidratos
31.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237g)
Calorías
442.4
% Valor Diario*
Grasa Total 31.6 g 40%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 158.0 mg 52%
Sodio 1580.0 mg 68%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.2 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 632.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.9%
33.8%
63.4%
Grasa: 284 cal (63.4%)
Proteínas: 151 cal (33.8%)
Carbohidratos: 12 cal (2.9%)

About salchicha de pavo

La salchicha de pavo es una opción magra y sabrosa de proteína, típicamente elaborada a partir de pavo molido sazonado con una mezcla de especias como pimienta negra, salvia, pimentón y ajo. Originaria de recetas tradicionales de salchichas, la salchicha de pavo ofrece una alternativa más ligera a la salchicha de cerdo, haciéndola popular en dietas conscientes de la salud y equilibradas. A menudo se presenta en la cocina americana, desde platos de desayuno a sartenes hasta cazuelas para la cena. Baja en grasa y calorías en comparación con la salchicha de cerdo, la salchicha de pavo proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales clave como selenio y fósforo. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio y contener conservantes, por lo que optar por versiones bajas en sodio u orgánicas es una mejor elección. Con su versatilidad y beneficios nutricionales, la salchicha de pavo puede apoyar un estilo de vida más saludable al tiempo que ofrece un sabor satisfactorio en las comidas.