Salchicha de pavo

Salchicha de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
41.3
proteínas
3.2
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 158.7 mg 52%
Sodio 1587.3 mg 69%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 41.3 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.8%
35.7%
61.6%
Grasa: 285 cal (61.6%)
Proteínas: 165 cal (35.7%)
Carbohidratos: 12 cal (2.8%)

About Salchicha de pavo

La salchicha de pavo es una opción de proteína magra hecha principalmente de pavo molido sazonado con una mezcla de especias como el pimentón, la pimienta negra, el ajo y el hinojo. Es un ingrediente versátil en varias cocinas, a menudo utilizado como una alternativa más saludable a la salchicha de cerdo. La salchicha de pavo tiene menos grasa y calorías en comparación con las variedades tradicionales de cerdo, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que buscan comidas más ligeras. Es rica en proteínas, favoreciendo el crecimiento y la reparación muscular, y típicamente contiene menos grasas saturadas, lo que puede ayudar a mantener la salud del corazón. Sin embargo, algunas salchichas de pavo pueden ser altas en sodio, dependiendo de los métodos de preparación y los conservantes añadidos, por lo que la moderación es clave. Ampliamente utilizado en platos de desayuno, pastas o como un ingrediente para pizzas, la salchicha de pavo se adapta a muchos sabores, proporcionando un ingrediente nutritivo pero sabroso para diversas recetas.