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salchicha de pavo con salsa blanca

salchicha de pavo con salsa blanca

Breakfast

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
19.0
proteínas
23.8
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

26.2%
20.9%
52.9%
Grasa: 192 cal (52.9%)
Proteínas: 76 cal (20.9%)
Carbohidratos: 95 cal (26.2%)

About salchicha de pavo con salsa blanca

La salsa blanca de salchicha de pavo es un plato reconfortante y sustancioso arraigado en la cocina sureña estadounidense, a menudo disfrutado sobre esponjosos panecillos o servido junto a los favoritos del desayuno. Esta salsa cremosa presenta salchicha de pavo molida, que ofrece una alternativa más magra a la salchicha de cerdo tradicional, sazonada con una mezcla de especias para un sabor audaz y sabroso. La base incluye leche o crema espesada con harina, creando una textura rica e indulgente. Si bien la salchicha de pavo contribuye con un menor contenido de grasa y calorías en comparación con la de cerdo, la adición de mantequilla o crema en la salsa puede elevar sus niveles de grasa saturada. Sin embargo, sigue siendo una opción rica en proteínas que brinda calidez y sustento. Combinarla con panecillos integrales o incorporar sustitutos más saludables como leche a base de plantas puede mejorar su perfil nutricional. La salsa blanca de salchicha de pavo representa un equilibrio perfecto entre un sabor robusto y una tradición reconfortante, ideal para desayunos de fin de semana o reuniones de brunch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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