salchicha de pavo

salchicha de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
36.1
proteínas
2.8
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1388.9 mg 60%
Carbohidratos Totales 2.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

2.8%
35.6%
61.7%
Grasa: 250 cal (61.7%)
Proteínas: 144 cal (35.6%)
Carbohidratos: 11 cal (2.8%)

About salchicha de pavo

La salchicha de pavo es una alternativa sabrosa y magra a la tradicional salchicha de cerdo, celebrada por su incorporación en una variedad de cocinas, particularmente en platos típicos del desayuno americano. Hecha de pavo molido sazonado con hierbas y especias como salvia, ajo o hinojo, ofrece una opción baja en grasa para aquellos que buscan una elección de proteínas más saludable. La salchicha de pavo es rica en proteínas y puede ser una buena fuente de vitaminas esenciales como B6 y niacina, que respaldan el metabolismo energético. En general, tiene menos calorías y grasa saturada en comparación con la salchicha de cerdo, pero los niveles de sodio pueden variar según la preparación, por lo que es esencial revisar las etiquetas para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ya sea a la parrilla, salteada o desmenuzada en recetas, la salchicha de pavo combina un sabor sabroso con un perfil nutricional más ligero, lo que la convierte en una opción popular para personas preocupadas por la salud sin comprometer el sabor.