1 serving (100 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de pavo y huevo
La salchicha de pavo y huevo es una combinación rica en proteínas comúnmente disfrutada como un alimento básico del desayuno. El plato generalmente incluye salchicha de pavo magra, sazonada con hierbas y especias como salvia y pimienta, acompañada de huevos revueltos, fritos o escalfados. Originaria de la cocina americana de desayuno, esta comida es celebrada por su equilibrio de sabores y valor nutricional. La salchicha de pavo sirve como una alternativa baja en grasa a la salchicha de cerdo tradicional, ofreciendo nutrientes esenciales como proteínas y hierro. Los huevos aportan proteínas adicionales junto con vitaminas vitales como B12 y colina. Este plato es ideal para aquellos que buscan una opción satisfactoria que apoye la salud muscular y los niveles de energía. Aunque es denso en nutrientes, la moderación es clave para controlar el contenido de sodio de la salchicha. Combinarlo con verduras frescas o pan integral puede proporcionar fibra adicional para una comida equilibrada perfecta para comenzar el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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