1 serving (75 grams) contains 147 calories, 9.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1583.3 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha de pavo
La salchicha de pavo es una alternativa sabrosa y magra a la salchicha de cerdo tradicional, hecha principalmente de pavo molido mezclado con especias, hierbas y ocasionalmente otros condimentos. Es popular en una variedad de cocinas, especialmente en platos de desayuno americanos, y funciona bien en todo, desde cazuelas hasta recetas de pasta. Surgiendo como un sustituto más saludable, la salchicha de pavo tiene menos grasa y calorías en comparación con la salchicha de cerdo, lo que la hace atractiva para quienes buscan opciones de proteínas más ligeras. Comúnmente incluye ingredientes como hinojo, salvia, pimentón o ajo para replicar el perfil de sabor robusto de las variedades a base de cerdo. Aunque su contenido reducido de grasa es atractivo, algunas versiones pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que vale la pena revisar las etiquetas en busca de opciones más saludables. Rica en proteínas, la salchicha de pavo proporciona energía y apoya la salud muscular, lo que la convierte en una adición versátil y nutritiva a dietas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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