1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo con queso y mayonesa
El Sándwich de Pavo con Queso y Mayonesa es una combinación clásica popular en la cocina estadounidense e internacional. Este sándwich típicamente incluye pechuga de pavo en rebanadas, una fuente de proteína magra, con queso como cheddar o suizo, que proporciona calcio y grasas, y mayonesa, añadiendo cremosidad y sabor. Todos estos ingredientes están entre dos rebanadas de pan, a menudo integral o blanco. Aunque el pavo es bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del grupo B, la adición de queso y mayonesa aumenta su contenido de grasa y calorías. Optar por queso bajo en grasa, mayonesa baja en calorías o pan integral puede mejorar su perfil nutricional. Este sándwich es conveniente, satisfactorio y versátil, haciéndolo un básico para almuerzos rápidos o comidas informales. Sin embargo, la moderación es clave, especialmente si se está vigilando la ingesta de calorías o sodio.
