1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo con queso y mayonesa
El Sándwich de Pavo con Queso y Mayonesa es una combinación clásica popular en la cocina estadounidense e internacional. Este sándwich típicamente incluye pechuga de pavo en rebanadas, una fuente de proteína magra, con queso como cheddar o suizo, que proporciona calcio y grasas, y mayonesa, añadiendo cremosidad y sabor. Todos estos ingredientes están entre dos rebanadas de pan, a menudo integral o blanco. Aunque el pavo es bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del grupo B, la adición de queso y mayonesa aumenta su contenido de grasa y calorías. Optar por queso bajo en grasa, mayonesa baja en calorías o pan integral puede mejorar su perfil nutricional. Este sándwich es conveniente, satisfactorio y versátil, haciéndolo un básico para almuerzos rápidos o comidas informales. Sin embargo, la moderación es clave, especialmente si se está vigilando la ingesta de calorías o sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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