1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pavo sin pan
El sándwich de pavo sin pan es una variante baja en carbohidratos del clásico sándwich americano, ideal para aquellos que buscan una opción más ligera y sin gluten. Esta creación sustituye el pan tradicional por envolturas de lechuga crujiente, rellenando con pechuga de pavo en rodajas, tomate fresco, aguacate cremoso y un toque de mostaza o mayonesa, según tu preferencia. Rico en proteínas magras, el pavo promueve la salud muscular, mientras que el aguacate aporta grasas saludables para el corazón y una textura cremosa. La adición de verduras frescas añade fibra, vitaminas e hidratación, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes. Ya sea que sigas una dieta keto o simplemente quieras reducir los carbohidratos procesados, esta opción sin pan se adapta a diversas necesidades dietéticas sin renunciar al sabor. Sin embargo, es importante tener en cuenta los condimentos adicionales, que pueden aumentar el contenido calórico. Perfecto para almuerzos o comidas para llevar, su equilibrio de ingredientes frescos brinda satisfacción y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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