1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo enrollado
El rollo de pavo es un plato versátil que generalmente consiste en pavo molido sazonado enrollado en forma de tronco, a veces relleno de verduras, hierbas o queso, y asado u horneado a la perfección. Surgiendo como una versión moderna y consciente de la salud de las recetas tradicionales de pastel de carne o roulade, combina elementos de la cocina occidental con sabores adaptados a gustos individuales. El pavo, el ingrediente principal, es una proteína magra rica en nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina y selenio, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón en comparación con carnes más grasas. Además, su contenido reducido en grasa apoya objetivos de manejo del peso y la salud cardiovascular. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según la preparación, ya que algunas versiones pueden incluir ingredientes con alto contenido de sodio o calorías como queso procesado o marinadas grasosas. Acompañado de verduras o granos enteros, el rollo de pavo ofrece una opción de comida equilibrada y sabrosa que se adapta a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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