1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo asado con salsa
El Asado de Pavo con Salsa es un alimento reconfortante clásico que se disfruta con frecuencia durante fiestas navideñas y cenas familiares. Arraigado en la cocina estadounidense y europea, este plato típicamente presenta carne de pavo sazonada, ya sea entera o procesada en forma de asado, cocida a la perfección tierna. Se acompaña de una salsa sabrosa hecha con jugos de cocción, caldo y a menudo espesada con harina. El pavo es una fuente magra de proteína de alta calidad, que ofrece nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, selenio y zinc, que favorecen el metabolismo y la salud inmunológica. La salubridad del plato varía según los métodos de preparación; asar sin exceso de aceite o mantequilla preserva su perfil beneficioso para el corazón, mientras que el uso de crema espesa o sal en exceso en la salsa puede sumar calorías y sodio no deseados. Combinar el Asado de Pavo con verduras como judías verdes o batatas puede mejorar su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable y satisfactoria para una ocasión especial.
