1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Reuben de Pavo
El Reuben de Pavo es una versión del clásico sándwich Reuben, tradicionalmente encontrado en la cocina de las delis americanas. Esta opción satisfactoria sustituye el magro y rico en proteínas pavo por el habitual corned beef, ofreciendo una alternativa más ligera. Servido en pan de centeno o de centeno pumpernickel, este sándwich superpone lonchas de pechuga de pavo con la sabrosa chucrut, la cremosa salsa Thousand Island o Rusa, y el queso suizo derretido, luego se cocina a la perfección dorada. Aunque rico en sabor, ingredientes como el queso suizo y la salsa contribuyen a su contenido calórico y de grasas; la moderación es clave para los comensales con conciencia de salud. El chucrut aporta un impulso probiótico y favorece la digestión, mientras que el pan de centeno proporciona fibra y nutrientes. Un Reuben de Pavo equilibra la indulgencia con ingredientes más livianos, convirtiéndolo en una opción popular para aquellos que buscan la comodidad de los sabores clásicos de las delis con un perfil ligeramente más saludable. Acompáñalo con una ensalada verde o fruta fresca para complementar la comida con atención.
