1 serving (11 grams) contains 40 calories, 3.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
301.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.6 g | ||
| Colesterol | 125.5 mg | 41% | |
| Sodio | 1656.4 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 133.7 mg | 10% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 546.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino de pavo
Las lonchas de pavo son rebanadas finas de carne de pavo, típicamente elaboradas a partir de cortes magros como la pechuga o el muslo. Surgiendo como una alternativa más ligera al tocino de cerdo, las lonchas de pavo han ganado popularidad en las cocinas de todo el mundo, especialmente en dietas orientadas a la salud. Están sazonadas y curadas para lograr un sabor ahumado y sabroso, a menudo similar al del tocino tradicional pero con un contenido reducido de grasa y calorías. Con un alto contenido en proteínas y bajo en grasas saturadas, las lonchas de pavo ofrecen unaopción nutritiva para aquellos que buscan equilibrar el sabor con la salud. Ricas en vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B, zinc y selenio, pueden ser una adición valiosa a las comidas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener conservantes añadidos o niveles de sodio más altos, por lo que se recomienda revisar las etiquetas en busca de opciones bajas en sodio. Versátiles y fáciles de preparar, las lonchas de pavo son ideales para platos de desayuno, sándwiches o ensaladas, ofreciendouna alternativa satisfactoria y más saludable al tocino convencional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tocino de pavo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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