1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de pavo con arándanos y nueces
La Hamburguesa de Pavo con Arándanos y Nueces es una variante sabrosa de las hamburguesas tradicionales, combinando pavo molido magro con arándanos secos y nueces picadas para lograr una mezcla equilibrada de dulzura y crujido. Proveniente de una fusión de la comida reconfortante americana y las tendencias culinarias saludables, esta hamburguesa resalta ingredientes nutritivos y saludables. El pavo magro proporciona una base alta en proteínas y baja en grasas, mientras que los arándanos aportan antioxidantes y dulzura natural sin un exceso de azúcar. Las nueces contribuyen con ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón y una textura satisfactoria. Horneada o a la parrilla, ofrece una alternativa más saludable a las hamburguesas fritas, pero se debe prestar atención a los tamaños de las porciones y a los niveles de sodio, especialmente si están pre-sazonadas. Perfecta para los entusiastas de la alimentación saludable, este plato combina bien con verduras de hoja verde o acompañamientos de grano entero para una comida rica en nutrientes. Llena de sabor y componentes densos en nutrientes, esta hamburguesa de pavo es una elección ideal para aquellos que buscan una opción deliciosa pero consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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