1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de pavo con queso
La hamburguesa de pavo con queso ofrece una versión magra pero sabrosa de un clásico plato reconfortante. Hecha principalmente de carne de pavo molida, conocida por su menor contenido de grasa en comparación con la carne de res, proporciona una opción alta en proteínas que favorece el crecimiento muscular y la saciedad. El queso derretido añade riqueza y calcio, aunque también contribuye a la grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave. Popular en la cocina estadounidense, este plato suele combinarse bien con panecillos integrales, lechuga o verduras frescas para añadir nutrientes y fibra. El pavo es una buena fuente de vitaminas B y selenio, que ayudan en la producción de energía e inmunidad. Sin embargo, algunas hamburguesas prefabricadas pueden incluir sodio añadido o rellenos, por lo que elegir opciones mínimamente procesadas es más saludable. Perfecta para una comida equilibrada, esta receta combina el placer y la nutrición cuando se disfruta con moderación.
