1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de pavo
El Panini de Pavo es un sándwich tostado con raíces en la cocina inspirada en Italia, que ofrece una deliciosa combinación de sabores y texturas. Normalmente incluye rodajas de pechuga de pavo magra, queso derretido (a menudo mozzarella o suizo), espinacas frescas o rúcula, y salsa de arándanos agria o pesto, todo prensado entre dos rebanadas de pan artesanal abundante. Una opción satisfactoria para el almuerzo o la cena, el Panini de Pavo equilibra notas sabrosas y ligeramente dulces. Nutricionalmente, el pavo aporta una base alta en proteínas y baja en grasas, mientras que la inclusión de verduras de hoja añade fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el uso de queso y pan puede contribuir a un mayor contenido calórico, de carbohidratos y sodio, por lo que las porciones y elecciones de ingredientes son importantes para una comida saludable. Disfrútalo con una ensalada lateral o verduras frescas para una experiencia gastronómica completa y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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