1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo en salsa de tomate
La carne de pavo en salsa de tomate es un plato sabroso a menudo asociado con la cocina mediterránea e italiana. La base consiste en carne magra de pavo, que es una excelente fuente de proteína de alta calidad con menos grasa en comparación con las carnes rojas. Se cocina a fuego lento en una vibrante salsa de tomate hecha con tomates maduros, ajo, cebollas y hierbas fragantes como albahaca y orégano. Se pueden incluir verduras adicionales como pimientos, calabacines o champiñones para añadir nutrientes y textura. El plato suele ser bajo en grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón, y los tomates proporcionan una dosis rica en antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud general. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser una preocupación dependiendo de la cantidad de sal o salsa prehecha utilizada, por lo que se recomienda optar por ingredientes frescos y sal mínima. La carne de pavo en salsa de tomate es una elección versátil y llena de nutrientes para comidas saludables conscientes.
