1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de Pavo al Curry
El Curry de Pavo Molido es un plato delicioso y nutritivo inspirado en la cocina india, que combina pavo molido magro con una mezcla aromática de especias como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre. Por lo general, se cocina con cebollas, ajo, tomates y un toque de yogur o leche de coco, este curry es rico en sabor y lleno de proteínas. El uso de pavo como base proporciona una alternativa más saludable a las carnes más grasas, haciéndolo más bajo en grasas saturadas y ofreciendo nutrientes esenciales como las vitaminas B y el zinc. Se pueden añadir verduras como espinacas o guisantes para obtener fibra adicional y micronutrientes, apoyando la digestión y la salud en general. Servido con arroz integral o naan de grano entero, se convierte en una comida equilibrada que satisface a los paladares sin superar el recuento calórico. Sin embargo, las porciones y las grasas añadidas deben ser controladas para mantener el plato alineado con los objetivos dietéticos, especialmente en recetas que utilizan leche de coco o aceite.
