1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un Turkey Melt es un sándwich satisfactorio y contundente, a menudo asociado con la cocina al estilo de los diner estadounidenses. Por lo general, presenta tiernas rebanadas de pechuga de pavo cubiertas con queso derretido, como Suizo o cheddar, servidas en pan a la parrilla o tostado, a menudo de masa fermentada o centeno. Adiciones complementarias como rebanadas de tomate, cebollas caramelizadas o incluso tocino crujiente realzan su sabor y textura. Mientras que el pavo proporciona una fuente magra de proteína rica en vitaminas esenciales como B6 y B12, aspectos como el queso derretido y el pan pueden contribuir a un mayor contenido de grasa, sodio y carbohidratos, dependiendo de la preparación y los ingredientes utilizados. Optar por pan integral y queso reducido en grasa puede hacer que el Turkey Melt sea una opción más equilibrada. Con su calidez sabrosa y opciones versátiles de ingredientes, este popular sándwich ofrece comodidad con un valor nutricional personalizable.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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