Rodajas de carne de pavo

Rodajas de carne de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (28 grams) contains 29 calories, 5.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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245.8
calorías
46.6
proteínas
1.7
carbohidratos
3.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
245.8
% Valor Diario*
Grasa Total 3.4 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 135.6 mg 45%
Sodio 1805.1 mg 78%
Carbohidratos Totales 1.7 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.8 g
proteínas 46.6 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.9 mg 1%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 508.5 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.0%
83.3%
13.7%
Grasa: 30 cal (13.7%)
Proteínas: 186 cal (83.3%)
Carbohidratos: 6 cal (3.0%)

About Rodajas de carne de pavo

Las rebanadas de carne de pavo son cortes delgados de pavo magro, a menudo elaborados a partir de la pechuga, una porción rica en proteínas del ave. Originario de las tradiciones culinarias más amplias de América del Norte, el pavo ha sido apreciado durante mucho tiempo como una alternativa saludable a las carnes rojas. Por lo general, bajo en grasa y calorías, las rebanadas de pavo están llenas de nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, selenio y zinc, promoviendo la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden incluir sodio añadido, conservantes o sabores artificiales, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud en general. Optar por rebanadas de pavo frescas o mínimamente procesadas ayuda a mantener su integridad nutricional. Perfectas para sándwiches, ensaladas o bocadillos, estas rebanadas son una opción versátil y conveniente para aquellos que buscan una fuente de proteínas baja en grasa y rica en nutrientes.