1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de carne de pavo
La salsa de carne de pavo es un plato sabroso y contundente a menudo inspirado en la cocina italiana o mediterránea. Hecho con carne de pavo magra molida, tomates, ajo, cebollas, hierbas como albahaca y orégano, y un toque de aceite de oliva, ofrece una alternativa más ligera a las salsas tradicionales a base de carne de res. El pavo proporciona una rica fuente de proteínas y es más bajo en grasas saturadas en comparación con la carne roja, haciéndolo más saludable para el corazón. Los tomates están llenos de antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud en general, mientras que las hierbas y el ajo agregan propiedades antiinflamatorias. Esta salsa también es versátil, se combina bien con pasta de grano entero, zoodles o como relleno para pimientos, creando comidas equilibradas con fibra y nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el azúcar añadido o la sal en exceso en los tomates enlatados o los condimentos podrían reducir sus beneficios para la salud. Optar por ingredientes frescos y moderación en la sazón garantiza que su valor nutricional permanezca intacto.
