Chili de pavo

Chili de pavo

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
291.3
calorías
29.1
proteínas
19.4
carbohidratos
9.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
291.3
% Valor Diario*
Grasa Total 9.7 g 12%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 68.0 mg 22%
Sodio 776.7 mg 33%
Carbohidratos Totales 19.4 g 7%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 5.8 g
proteínas 29.1 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.7 mg 5%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 679.6 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.6%
41.4%
31.0%
Grasa: 87 cal (31.0%)
Proteínas: 116 cal (41.4%)
Carbohidratos: 77 cal (27.6%)

About Chili de pavo

El Chili de Carne de Pavo es un plato sabroso y reconfortante inspirado en la cocina estadounidense y tex-mex, que ofrece una versión más magra del tradicional chili de res. Repleto de carne molida de pavo, frijoles rojos, tomates en cubitos, cebollas y pimientos, se sazona con una mezcla audaz de chile en polvo, comino, ajo y pimentón para obtener un sabor rico y picante. Este chili rico en proteínas es más bajo en grasa en comparación con las versiones a base de res, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas saturadas. La fibra de los frijoles se suma a sus beneficios nutricionales, promoviendo la salud digestiva y una saciedad prolongada. Dependiendo de la preparación, ingredientes como queso, crema agria o chips de tortilla pueden mejorar el sabor pero también aumentar las calorías. El Chili de Carne de Pavo es versátil, fácil de adaptar a diversas necesidades dietéticas y ofrece un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición. Perfecto para la preparación de comidas o cenas reconfortantes entre semana, es una opción reconfortante y saludable.