Carne de pavo para almuerzo

Carne de pavo para almuerzo

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
calorías
76.3
proteínas
8.5
carbohidratos
8.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
423.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.5 g 10%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 2966.1 mg 128%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 76.3 g 152%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.4 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.2%
73.4%
18.4%
Grasa: 76 cal (18.4%)
Proteínas: 305 cal (73.4%)
Carbohidratos: 34 cal (8.2%)

About Carne de pavo para almuerzo

La carne de pavo para almuerzo es una carne fría rebanada, pre-cocida hecha de pechuga de pavo sazonada o una mezcla de partes de pavo, a menudo procesada con conservantes para prolongar la vida útil. Magra y baja en grasa, la carne de pavo para almuerzo es una opción popular para sándwiches, wraps y ensaladas, y se encuentra frecuentemente en las cocinas americana y europea. Proporciona una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía. A pesar de sus beneficios para la salud, algunas variedades pueden contener niveles altos de sodio o nitritos añadidos, lo cual puede ser un motivo de preocupación para la salud del corazón y el bienestar general. Optar por opciones mínimamente procesadas o bajas en sodio puede ayudar a reducir estos riesgos. La carne de pavo para almuerzo es versátil, conveniente y puede ser una adición nutritiva a las comidas cuando se consume con moderación junto con una dieta equilibrada.