Salchicha de pavo

Salchicha de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
368.4
calorías
31.6
proteínas
5.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
368.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 184.2 mg 61%
Sodio 1842.1 mg 80%
Carbohidratos Totales 5.3 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 31.6 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.6 mg 4%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 526.3 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.9%
35.0%
59.1%
Grasa: 213 cal (59.1%)
Proteínas: 126 cal (35.0%)
Carbohidratos: 21 cal (5.9%)

About Salchicha de pavo

La salchicha de pavo es una alternativa más magra a las salchichas de cerdo tradicionales, elaborada a partir de carne de pavo finamente molida mezclada con una variedad de condimentos y especias. Surgiendo como una opción versátil de proteínas, esta salchicha encuentra su lugar en varias cocinas, desde contundentes desayunos americanos hasta platos inspirados en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Su sabor suave la hace adaptable, combinando bien con hierbas y verduras. La salchicha de pavo tiene menos grasa en comparación con la salchicha de cerdo, convirtiéndola en una opción más saludable para aquellos que controlan su consumo de grasa saturada. Rica en proteínas y vitaminas esenciales como la B6 y la niacina, apoya el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, algunas versiones pueden contener sodio añadido o conservantes, lo que es importante tener en cuenta para las personas que supervisan su consumo de sal. Optar por variedades mínimamente procesadas o bajas en sodio puede mejorar sus beneficios nutricionales sin perder su delicioso sabor.