1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de pavo con lechuga
Las envolturas de pavo en lechuga son un plato fresco y sabroso, a menudo inspirado en la cocina fusión asiática, que ofrece una alternativa más ligera a las envolturas o sándwiches tradicionales. Presentan pavo molido salteado con una mezcla de ajo, jengibre, cebollas y salsa de soja, a menudo realzado con castañas de agua para añadir crujiente. Servidas en hojas crujientes de lechuga como lechuga mantecosa o lechuga romana, estas envolturas aportan proteínas magras de alta calidad y muchas vitaminas de los vegetales de hoja verde. Bajas en carbohidratos y libres de granos refinados, son atractivas para aquellos que buscan opciones sin gluten, keto o bajas en calorías. Dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, pero optar por variedades bajas en sodio puede equilibrar esto. Personalizables con hierbas frescas como cilantro o un chorrito de salsa de chile, las envolturas de pavo en lechuga combinan sabor y nutrición, haciéndolas una opción versátil y consciente de la salud para comidas o aperitivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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