1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de pavo con lechuga
Las envolturas de pavo en lechuga son un plato fresco y sabroso, a menudo inspirado en la cocina fusión asiática, que ofrece una alternativa más ligera a las envolturas o sándwiches tradicionales. Presentan pavo molido salteado con una mezcla de ajo, jengibre, cebollas y salsa de soja, a menudo realzado con castañas de agua para añadir crujiente. Servidas en hojas crujientes de lechuga como lechuga mantecosa o lechuga romana, estas envolturas aportan proteínas magras de alta calidad y muchas vitaminas de los vegetales de hoja verde. Bajas en carbohidratos y libres de granos refinados, son atractivas para aquellos que buscan opciones sin gluten, keto o bajas en calorías. Dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, pero optar por variedades bajas en sodio puede equilibrar esto. Personalizables con hierbas frescas como cilantro o un chorrito de salsa de chile, las envolturas de pavo en lechuga combinan sabor y nutrición, haciéndolas una opción versátil y consciente de la salud para comidas o aperitivos.
