1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de Pavo en Lonchas
La loncha de jamón de pavo es una carne de charcutería precocida elaborada con pavo sazonado y curado, diseñada como una alternativa magra al jamón tradicional de cerdo. Popular en la cocina estadounidense, las lonchas de jamón de pavo son versátiles y convenientes, comúnmente utilizadas en sándwiches, wraps, platos de desayuno o como un bocadillo rico en proteínas. Hechas de carne de muslo de pavo, a menudo están condimentadas con especias y ahumadas para añadir más profundidad. Las lonchas de jamón de pavo tienen menos grasa y calorías en comparación con el jamón regular, lo que las hace adecuadas para dietas conscientes de las calorías. Proporcionan una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación y crecimiento muscular. Sin embargo, debido al procesamiento, pueden contener sodio adicional y conservantes, que son consideraciones importantes para aquellos que controlan la ingesta de sal o buscan alimentos mínimamente procesados. Al elegir jamón de pavo, buscar opciones etiquetadas como "bajo en sodio" o "libre de nitratos" puede mejorar su saludabilidad para un consumo más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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