1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo a la parrilla
La Pieza de Pavo a la Parrilla es una opción sabrosa y magra de proteína que se encuentra comúnmente en las cocinas americana y mediterránea. Elaborada con tiernos cortes de pechuga de pavo, se sazona con hierbas, especias y a veces una marinada ligera para realzar su sabor natural antes de ser asada a la perfección. Este método de preparación retiene la humedad sin agregar grasas en exceso, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a las carnes fritas. El pavo es rico en nutrientes esenciales, incluyendo proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B y selenio, que apoyan el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmune. Es bajo en grasas saturadas en comparación con las carnes rojas, lo que lo convierte en una elección amigable para el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del sazonado y las marinadas, por lo que puede ser aconsejable optar por preparaciones bajos en sodio para aquellos que controlan su ingesta de sal. En general, la Pieza de Pavo a la Parrilla es un alimento nutritivo que logra un equilibrio entre una alimentación consciente de la salud y un sabor satisfactorio.
