1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Goulash de pavo
El Gulash de Pavo es un plato sustancioso inspirado en la cocina tradicional húngara, conocido por sus sabores intensos y su atractivo reconfortante. Esta variación reemplaza la carne de res por pavo molido magro como la proteína principal, convirtiéndolo en una alternativa baja en grasa a las recetas clásicas que a menudo utilizan carne de res. Típicamente, el gulash de pavo incluye ingredientes como cebollas picadas, ajo, pimientos, tomates, pimentón dulce y un toque de crema agria para darle cremosidad. Servido sobre pasta integral, arroz o incluso calabaza espagueti, ofrece un equilibrio satisfactorio de carbohidratos y proteínas. La inclusión de verduras agrega vitaminas esenciales y fibra, mientras que el pavo magro mantiene el contenido de grasas saturadas al mínimo. Sin embargo, dependiendo de la receta, los niveles de sodio y grasas pueden variar si se utilizan crema espesa o salsas procesadas. En general, el Gulash de Pavo es un plato nutritivo y sabroso perfecto para aquellos que buscan una versión más ligera de un clásico reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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