1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo frito en huevo
El pavo frito en huevo es un plato sencillo y sabroso que combina el pavo magro con la riqueza de los huevos. La receta generalmente implica cubrir finas rodajas de pavo en huevos batidos, luego freírlas en sartén para crear un exterior dorado y crujiente. Originario de las tradiciones culinarias caseras, este plato se encuentra comúnmente en las cocinas occidentales, donde se aprecia por su facilidad y versatilidad. Desde el punto de vista nutricional, el pavo es una carne rica en proteínas que es baja en grasa y rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, el zinc y el selenio, lo que lo convierte en una opción saludable para mantener la masa muscular y la salud general del cuerpo. Los huevos aportan proteínas adicionales, junto con grasas beneficiosas y vitaminas como la D y la B12. Sin embargo, freír puede introducir aceites y calorías adicionales, dependiendo del tipo y cantidad de aceite utilizado. Optar por un mínimo de aceite o un método de cocción más saludable puede convertir este plato en una opción equilibrada y satisfactoria para la comida.
