1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo frito sin hueso
El pavo frito deshuesado es un delicioso plato originario de la cocina sureña, que presenta cortes de pavo deshuesados sazonados, empanados y fritos a la perfección dorada. El pavo ofrece una fuente magra de proteínas, convirtiéndolo en una buena opción para personas que buscan aumentar la ingesta de proteínas manteniendo menos calorías en comparación con las carnes rojas fritas. La mezcla de empanado suele consistir en harina, especias y a veces huevo batido, aportando textura y sabor. Aunque el proceso de fritura le otorga una capa exterior crujiente difícil de resistir, también introduce un contenido calórico y de grasa más elevado, por lo que la moderación es clave al disfrutar de este plato. Acompañamientos populares incluyen verduras al vapor o guarniciones más ligeras para equilibrar su riqueza. El plato refleja la naturaleza reconfortante y abundante de la cocina sureña, a la vez que ofrece una versión ligeramente más saludable de proteína frita gracias al menor contenido graso natural del pavo en comparación con otras carnes como el cerdo o la res.
