1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de higo y pavo
El Sándwich de Pavo y Higo combina sabores salados, dulces y saludables en una comida satisfactoria. Este sándwich incluye pechuga de pavo en rodajas finas, queso de cabra cremoso, rúcula fresca y una capa de mermelada de higo para un toque de dulzura natural, todo colocado entre dos rebanadas de pan integral. Originario de una mezcla de tradiciones culinarias del Mediterráneo y de Estados Unidos, equilibra el pavo rico en proteínas con la fibra y los nutrientes que se encuentran en los higos y la rúcula. El pan integral aporta carbohidratos complejos y fibra adicional para una energía sostenida. Mientras que el queso de cabra proporciona una dosis de calcio y cremosidad, la moderación es clave debido a su contenido de grasa. En general, el Sándwich de Pavo y Higo es una opción sabrosa que ofrece una combinación de macronutrientes, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una elección nutritiva cuando se combina con una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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