1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 347.0 mg | 115% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo de pavo con queso
El Pavo Huevo y Queso es un plato sabroso que combina pavo magro, huevos y queso en una opción llena de proteínas a menudo disfrutada para el desayuno o brunch. Este plato generalmente incluye huevos revueltos o fritos, pavo en rodajas o picado, y queso derretido, servidos juntos en un plato o en capas en un sándwich, envoltura o tazón de desayuno. Originario del amor de la cocina estadounidense por las comidas abundantes por la mañana, proporciona nutrientes esenciales, incluyendo proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales. El pavo magro es una buena fuente de proteínas y bajo en grasa, mientras que los huevos contribuyen con nutrientes clave como colina y grasas saludables. El queso aporta calcio y proteínas, pero puede añadir grasa saturada y sodio dependiendo del tipo utilizado, por lo que la moderación es esencial. Con su equilibrio de macronutrientes, el Pavo Huevo y Queso es una elección satisfactoria para una comida energizante, especialmente cuando se combina con granos enteros o verduras frescas para añadir fibra y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
