1 serving (350 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 33.8 g | 67% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cena de pavo
La cena de pavo es una comida clásica a menudo asociada con tradiciones festivas estadounidenses o canadienses como el Día de Acción de Gracias y la Navidad. Típicamente, incluye pavo asado como plato principal, complementado con guarniciones como puré de papas, relleno, salsa de carne, salsa de arándanos y verduras de temporada como judías verdes o zanahorias glaseadas. El pavo en sí es una fuente magra de proteínas, rico en vitaminas del grupo B y bajo en grasas saturadas. Sin embargo, las consideraciones de salud dependen de los métodos de preparación; guarniciones con mucha mantequilla o adiciones azucaradas como batatas caramelizadas pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. El relleno integral y las verduras al vapor son opciones más saludables. La comida proporciona un equilibrio robusto de proteínas, fibra y nutrientes esenciales pero debe disfrutarse con moderación, especialmente si se acompaña de postres decadentes.
