1 serving (23 grams) contains 24 calories, 3.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
148.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 68.6 mg | 22% | |
| Sodio | 943.6 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 19.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 519.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo
La carne de pavo en lonchas es una proteína magra versátil comúnmente utilizada en sándwiches, wraps y ensaladas. Normalmente hecha de pechuga de pavo, se corta fina y se sazona con sal y otras especias para realzar el sabor. Proveniente de preparaciones tradicionales al estilo de una tienda de fiambres, es popular en la cocina estadounidense y a menudo se prefiere por su menor contenido de grasa en comparación con otros embutidos como el salami o el jamón. La carne de pavo en lonchas es una fuente de nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, selenio y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la reparación muscular y al metabolismo energético. Aunque es una opción saludable en general, algunas versiones pueden contener sodio añadido, conservantes o potenciadores del sabor, por lo que seleccionar opciones mínimamente procesadas es lo ideal. Ya sea servida fría o caliente, la carne de pavo en lonchas ofrece una elección conveniente y nutritiva para aquellos que buscan comidas o snacks equilibrados.
