1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo con gouda y mayonesa
Esta apetitosa Fusión de Sabor y Comodidad es el Sándwich de Pavo con Gouda y Mayonesa, perfecto para un almuerzo rápido o un snack satisfactorio. Con tiernas rebanadas de pechuga de pavo magra, queso Gouda rico y cremoso, y una cucharada de clásica mayonesa, este sándwich combina estos ingredientes con pan integral o blanco contundente, según tu preferencia. Arraigado en la cocina de estilo delicatessen americano, ofrece un reconfortante equilibrio de proteínas y indulgencia láctea. Mientras que el pavo proporciona una fuente magra de proteínas esencial para la reparación y crecimiento muscular, el Gouda aporta calcio para la salud ósea. La mayonesa añade un toque de cremosidad y sabor agrio, pero también aumenta el contenido calórico y graso, por lo que el control de las porciones es fundamental. Para mejorar su perfil nutricional general, considera usar pan integral para obtener más fibra y añade verduras frescas como lechuga, tomate o aguacate para potenciar los nutrientes y la textura.
