1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corte de pavo
Las chuletas de pavo son rebanadas delgadas y deshuesadas de pechuga de pavo, a menudo utilizadas en platos por su rápido tiempo de cocción y versatilidad. Originarias principalmente de las cocinas occidentales pero adaptables a sabores globales, pueden ser asadas a la parrilla, horneadas, salteadas o empanizadas y fritas. Altas en proteínas y bajas en grasas, las chuletas de pavo son una excelente opción para opciones de carne magra, lo que las convierte en favoritas para los aficionados a la comida saludable. Son ricas en nutrientes vitales como selenio, vitamina B6 y niacina, que promueven la salud inmunológica y el metabolismo energético. Sin embargo, las preparaciones empanizadas o fritas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que elegir condimentos y métodos de cocción como la parrilla u horneado realza sus beneficios nutricionales. Bajas en carbohidratos y naturalmente sin gluten, las chuletas de pavo se adaptan bien a una variedad de dietas, desde planes bajos en carbohidratos hasta regímenes altos en proteínas. Combínalas con verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada y saludable.
