1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pavo
El Curry de Pavo es un plato sabroso que combina tiernos trozos de pavo con una mezcla aromática de especias, verduras y leche de coco o salsa a base de tomate. Este plato está inspirado en la cocina del sur de Asia, en particular en los sabores ricos y diversos de los curris indios. Los ingredientes típicos incluyen cebolla, ajo, jengibre, cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo, creando un perfil sabroso y reconfortante. El pavo, al ser magro y rico en proteínas, sirve como un centro saludable, apoyando el crecimiento muscular y la reparación de tejidos. La adición de verduras como espinacas, pimientos o zanahorias mejora su contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la receta, el uso de leche de coco o crema puede aumentar sus niveles de grasa y calorías. Combinar el Curry de Pavo con granos enteros como arroz integral o quinua mejora su equilibrio nutricional mientras moderar las porciones puede ayudar a controlar la ingesta calórica. Perfecto para una comida nutritiva pero indulgente, el Curry de Pavo es una vibrante mezcla de sabor y salud.
