1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dados de pavo
Los cubos de pavo son trozos de carne magra de pavo de tamaño bocado, generalmente preparados cortando pechuga de pavo en porciones pequeñas y uniformes. Son un ingrediente versátil originario de la cocina tradicional estadounidense, pero ahora se utilizan ampliamente en una variedad de platos globales, como salteados, sopas o ensaladas. Ricos en proteínas, los cubos de pavo son una opción nutritiva para la construcción muscular y mantener una dieta saludable. También son bajos en grasa en comparación con otras carnes, lo que los hace ideales para el control de peso y la salud del corazón. Sin embargo, algunos métodos de preparación, como freírlos o condimentarlos con marinadas ricas en sodio, pueden aumentar el contenido de calorías y sal, disminuyendo potencialmente sus beneficios para la salud. Optar por cubos de pavo a la parrilla o al horno y combinarlos con verduras frescas asegura una comida equilibrada y saludable. Su sabor simple y suave los convierte en un ingrediente muy popular entre las personas conscientes de su salud y los entusiastas de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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