Envoltura de pavo y arándanos

Envoltura de pavo y arándanos

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
37.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.7%
28.6%
25.7%
Grasa: 84 cal (25.7%)
Proteínas: 94 cal (28.6%)
Carbohidratos: 150 cal (45.7%)

About Envoltura de pavo y arándanos

El Wrap de Pavo y Arándanos combina rebanadas de pavo magro con una explosión de salsa de arándanos dulce y ácida, espinacas frescas y queso de cabra cremoso, todo envuelto en una tortilla de trigo integral. Inspirado en los sabores del Día de Acción de Gracias, este wrap ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y antioxidantes. Su pavo magro proporciona una fuente saludable de proteínas para mantenerte energizado, mientras que la salsa de arándanos es una gran fuente de vitamina C y fitonutrientes. La tortilla de trigo integral aporta fibra para la digestión, y las espinacas contribuyen con vitaminas vitales como A, C y K, junto con hierro. El queso de cabra aporta cremosidad con un poco menos de grasa y calorías que muchos otros quesos. Aunque el wrap equilibra bien los nutrientes, algunos pueden encontrar que la salsa de arándanos añade azúcar, por lo que es mejor disfrutar de esta delicia como parte de una dieta nutritiva. Este plato portátil y sabroso es un sencillo y saludable homenaje a la clásica cocina festiva.