1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de pavo
El Pastel de Pavo es una versión más ligera del tradicional plato reconfortante británico, que combina sabores sustanciales con un enfoque en proteínas magras. Este guiso típicamente está hecho de carne molida de pavo sazonada, cocida con cebollas, zanahorias, guisantes y otras verduras en un sabroso gravy rico en grasas más saludables. Está coronado con puré de papas cremoso, a menudo aligerado con leche o caldo, y luego horneado hasta que esté dorado y burbujeante. Con origen en la cocina británica, este platillo es una manera saludable de disfrutar de una comida rica en proteínas con carbohidratos equilibrados. El uso de pavo molida en lugar de carne de res reduce el contenido de grasa saturada, manteniendo capas sabrosas y satisfactorias. Rico en vitaminas de las verduras y potasio de las papas, el Pastel de Pavo ofrece beneficios nutricionales sin dejar de ser un capricho. Para una salud óptima, es mejor disfrutarlo con moderación y acompañado de una ensalada fresca o verduras al vapor para obtener fibra y nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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