1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo en lonchas frías.
Los fiambres de pavo son trozos finamente rebanados de pavo cocido, curado o ahumado, a menudo utilizados en bocadillos, wraps o ensaladas. Originarios de los alimentos de estilo delicatessen populares en la cocina occidental, los fiambres de pavo son una forma conveniente de disfrutar de aves de corral magras. Elaborados con carne de pechuga o muslo de pavo, suelen estar sazonados y conservados para realzar el sabor y prolongar la vida útil. Desde el punto de vista nutricional, los fiambres de pavo son una buena fuente de proteína de alta calidad y tienen menos grasa en comparación con muchos otros embutidos como el salami o la mortadela. También aportan nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B y selenio. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio añadido, conservantes o nitratos, los cuales se deben moderar en dietas altas en sodio. Para la opción más saludable, elige productos mínimamente procesados con niveles más bajos de sodio. Los fiambres de pavo son una opción versátil y rica en nutrientes que combina conveniencia con los beneficios de la proteína magra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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