1 serving (350 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
574.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo Club con papas fritas
El Club de Pavo con Papas Fritas es un sándwich clásico americano que presenta capas de pavo en lonchas, tocino crujiente, lechuga, tomate y mayonesa, todo servido en pan tostado, típicamente blanco o integral. Acompañado por una generosa porción de papas fritas doradas y condimentadas, este plato es un elemento básico de la cocina informal y la comida reconfortante. El pavo proporciona proteína magra, mientras que las verduras frescas como la lechuga y el tomate aportan fibra y vitaminas. Sin embargo, el tocino y la mayonesa contribuyen con grasas saturadas, y las papas fritas a menudo son altas en calorías y sodio debido a los procesos de fritura y sazonado. Optar por pan integral, mayonesa baja en grasas o sustituir las papas fritas por una ensalada puede mejorar el perfil nutricional general mientras se conservan los sabores satisfactorios de esta abundante comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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