club de pavo

club de pavo

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.7%
26.1%
39.2%
Grasa: 170 cal (39.2%)
Proteínas: 113 cal (26.1%)
Carbohidratos: 150 cal (34.7%)

About club de pavo

El sándwich Club de Pavo es un clásico favorito americano, con capas de pavo asado, tocino crujiente, lechuga fresca, jugosas rodajas de tomate y mayonesa, típicamente servido en pan tostado. Originario de finales del siglo XIX, este sándwich es conocido por su combinación de sabores robusta y satisfactoria. Mientras que el pavo proporciona una fuente magra de proteína beneficiosa para el crecimiento y la reparación muscular, el tocino y la mayonesa aportan grasa y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave para aquellos que siguen de cerca la nutrición. Las verduras frescas añaden vitaminas, minerales y fibra esenciales, apoyando la salud en general. Con opciones personalizables, como pan integral o mayonesa baja en grasa, el Club de Pavo puede adaptarse para convertirse en una elección más equilibrada sin perder su atractivo sabroso. Ya sea disfrutado como una comida o compartido como un tentempié, este sándwich sigue siendo un pilar amado por los aficionados a la clásica cocina de delicatessen.