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Sándwich de pavo en envoltura de lechuga

Sándwich de pavo en envoltura de lechuga

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Sándwich de pavo en envoltura de lechuga

El envoltorio de lechuga del Turkey Club es una versión fresca y baja en carbohidratos del clásico bocadillo de la deli americana. Presenta pechuga de pavo magra y en lonchas, acompañada de tocino crujiente, jugosas rodajas de tomate y aguacate cremoso, todo envuelto en hojas crujientes de lechuga romana o mantecosa en lugar de pan. Este envoltorio ofrece una mezcla equilibrada de sabores y texturas mientras reduce los carbohidratos refinados. Surgido del bocadillo club tradicional, conocido por sus capas de carnes y relleno abundante, esta versión más ligera prioriza las proteínas y grasas saludables. Con lechuga rica en vitaminas y aguacate densamente nutritivo, es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una alternativa más saludable. Sin embargo, los componentes de tocino y mayonesa pueden aportar sodio y grasa, por lo que controlar las porciones puede ser clave para aquellos que supervisan su consumo. Perfecto para el almuerzo o un tentempié rápido, este envoltorio es una forma libre de culpas de disfrutar de la clásica cocina de la deli.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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