1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.8 g | 27% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de pavo con frijoles
El Chile de Pavo con Frijoles es un platillo sustancioso y lleno de sabor arraigado en la cocina americana, a menudo disfrutado como una reconfortante comida saludable. Esta receta satisfactoria típicamente incluye pavo molida magra, frijoles rojos o negros, tomates cortados en cubitos, cebollas, ajo y una mezcla de especias audaces como chile en polvo, comino y pimentón. El platillo ofrece una alternativa rica en proteínas al chili tradicional con carne de res, al mismo tiempo que aporta nutrientes esenciales como fibra y vitaminas provenientes de los frijoles y las verduras. Con menor contenido de grasa saturada que su contraparte de res, el Chile de Pavo es una excelente elección para aquellos que buscan una opción más saludable sin sacrificar el sabor. Sin embargo, si se sirve con ingredientes altos en grasa como queso o crema agria, el conteo de calorías puede aumentar, por lo que se recomiendan adiciones conscientes. Ya sea servido solo o acompañado de arroz o pan de maíz, el Chile de Pavo con Frijoles es una opción equilibrada y versátil para el almuerzo o la cena.
