Chili de pavo

Chili de pavo

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

29.7%
37.1%
33.2%
Grasa: 84 cal (33.2%)
Proteínas: 94 cal (37.1%)
Carbohidratos: 75 cal (29.7%)

About Chili de pavo

El chili de pavo es un plato sabroso y sustancioso que combina pavo molida con una rica base de tomate, frijoles, verduras y una mezcla de especias como comino, chile en polvo y ajo. Originario de las recetas de chili americanas, esta variante sustituye el tradicional carne de res por pavo, convirtiéndolo en una opción más ligera y magra. Repleto de proteínas, fibra y vitaminas esenciales de los frijoles y verduras, el chili de pavo es una comida satisfactoria que apoya el crecimiento muscular y la digestión. Este plato es una gran fuente de antioxidantes gracias a su mezcla de tomates y especias. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede tener un alto contenido de sodio, por lo que optar por caldo bajo en sodio o productos enlatados puede hacerlo aún más saludable. Disfrútalo solo, sobre arroz o con un poco de pan de maíz como un tratamiento reconfortante y nutritivo.